2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1058 kcal
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지방: 14.61g | 단백질: 111.20g | 탄수화물: 133.65g.
아침 식사: 사과 (껍질 제외), 아메리카노, Samlip 쓱닭쓱닭 오리지널. 점심 식사: 바나나, 서브웨이 로티세리 바베큐 치킨 샐러드. 저녁 식사: 헬로잇츠 단호박영양밥 바베큐소스. 간식/기타: 머슬팜 컴뱃100%웨이 딸기, 바나나, 방울 토마토. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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