2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 35.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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778 kcal
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지방: 30.90g | 단백질: 23.67g | 탄수화물: 108.39g.
점심 식사: Gatorade Uva, Nestlé Chocolate Diet, Ovo Mal Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Hortifruti Cenoura Crua. 간식/기타: Lacta Bis (7g), Gatorade Uva, Hortifruti Caqui, Yoki Pipoca Natural com Sal. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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