2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
|
1490 kcal
|
지방: 57.41g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 176.85g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Яичница. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лэнд Суп Гороховый. 저녁 식사: Любимый Сад Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. 간식/기타: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Кофе, Мандарины, Вилон Чебурито Чебурек с Картофелем и Грибами. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|