2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1004 kcal
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지방: 41.57g | 단백질: 46.34g | 탄수화물: 105.41g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Fragole, Schreder Pane alla Segale, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico. 점심 식사: Santa Lucia Ricotta, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Gastronomia Toscana la Ribollita. 간식/기타: Coop Crackers Integrali. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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