2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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2014 kcal
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지방: 158.27g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 103.41g.
아침 식사: 덴마크 덴마크 샤워크림, 아몬드가루. 점심 식사: 삼송빵집 통옥수수빵. 저녁 식사: Lindt 엑설런스 다크 90%, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 아몬드가루, 데체코 올리브오일, Nutiva 코코넛가루, 아마씨, 훈제 연어. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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