2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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876 kcal
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지방: 23.81g | 단백질: 96.24g | 탄수화물: 76.23g.
아침 식사: 果果堅果 好事花生, 7-11 冰烤地瓜. 점심 식사: 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 全聯 加味溫泉玉子. 저녁 식사: 高麗菜, 雞蛋, 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 安佳 較低脂乳酪. 간식/기타: 艾多美 洋車前子. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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