2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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1804 kcal
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지방: 99.96g | 단백질: 183.72g | 탄수화물: 32.72g.
아침 식사: Ovo Mexido, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 점심 식사: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango. 간식/기타: Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Mexido. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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