|
Dopo 2 settimane che non salgo sulla bilancia,peso stabile!🙂
Buona giornata e buon week end a tutti!☔️🌸
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
|
1413 kcal
|
지방: 53.75g | 단백질: 80.42g | 탄수화물: 135.13g.
아침 식사: BPR Gourmet Cioccotella, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Adez Latte di Cocco, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. 점심 식사: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Barilla Casarecce di Ceci. 저녁 식사: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure, Conad Tofu al Naturale. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|