2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.0 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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2890 kcal
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지방: 70.71g | 단백질: 207.73g | 탄수화물: 263.46g.
아침 식사: 헬로잇츠 단호박영양밥 바베큐소스, 사과, 켈로그사 에너지바K 베리&넛. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 샐러디 할라피뇨치킨 웜볼. 저녁 식사: 먹태, 소주 소주, 풀무원 감자샐러드, 된장찌개, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 소고기등심, 밥, 맥주. 간식/기타: 닥터유 에너지바 미니, 티젠 콤부차. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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