2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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1653 kcal
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지방: 56.30g | 단백질: 89.61g | 탄수화물: 192.66g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 서울우유 강릉커피 너티크림라떼, 찐고구마. 저녁 식사: 찐옥수수, 롯데 누크바, 오징어무국, 소갈비찜, 밥. 간식/기타: 한살림 매일견과, 코스트코 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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