2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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888 kcal
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지방: 37.91g | 단백질: 45.25g | 탄수화물: 88.85g.
아침 식사: Увелка Овсянка, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 점심 식사: Красная Цена Томатная Паста, Зеленый Чай, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 더보기
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1450 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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