2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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935 kcal
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지방: 32.67g | 단백질: 35.57g | 탄수화물: 126.88g.
아침 식사: ВкусВилл Паприка, Увелка Овсянка, Сыр Маасдам. 점심 식사: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты Куриные, Томатная Паста, Гречка Отварная. 간식/기타: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик. 더보기
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1452 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 17 분, 휴식 - 15 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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