2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1687 kcal
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지방: 86.24g | 단백질: 91.68g | 탄수화물: 135.68g.
아침 식사: 총각네 강냉이, 오리온 땅콩강정. 점심 식사: 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 노브랜드 크라비, 풀무원 국산콩 두부, tft 더단백. 저녁 식사: 버섯, 공기밥, 돼지갈비. 간식/기타: 롯데 마가렛트 초코맘, 컴포즈 아이스 카페라떼, 미미제빵소 소금빵, 과일 참외. 더보기
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안정된 체중
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