2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1138 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 75.19g | 탄수화물: 91.88g.
아침 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. 저녁 식사: Магнит Морковь Свежая, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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