2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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784 kcal
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지방: 63.98g | 단백질: 27.61g | 탄수화물: 25.59g.
점심 식사: 캘리포니아 콜비잭치즈, 양파, 상추, 토마토, 이즈니 이즈니 무염버터, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 달걀. 간식/기타: 바인리히 파인 다크초콜릿 92%, 데이리스타 멸균우유. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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