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OFF 1900 KCAL
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74.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1963 kcal
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지방: 59.97g | 단백질: 240.14g | 탄수화물: 105.71g.
아침 식사: Sale, Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. 점심 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, La Palma Lenticchie Lessate. 저녁 식사: Sale, Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Salmone, Fiorentini Bio Gallette di Farro. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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