2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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385 kcal
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지방: 25.42g | 단백질: 29.58g | 탄수화물: 9.85g.
아침 식사: 토마토, 느타리버섯볶음, 계란후라이. 점심 식사: 다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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