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다욧 94일차
12시 : 자몽3조각
2시 : 마르게리따 피자1조각.맥주350ml 2병
3시 : 삼겹살 6쌈,김치,고추,양파,상추,소주1병,맥주1병
6시 : 맥주350ml 1병
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55.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1618 kcal
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지방: 33.77g | 단백질: 32.28g | 탄수화물: 90.11g.
점심 식사: 자몽. 저녁 식사: 마르게리타 피자, 맥주, 소주 참이슬 후레쉬, 삼겹살구이. 더보기
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안정된 체중
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