2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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719 kcal
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지방: 47.51g | 단백질: 38.29g | 탄수화물: 33.28g.
점심 식사: 새송이버섯, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). 저녁 식사: 잡곡밥, 삼겹살, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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