2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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695 kcal
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지방: 16.35g | 단백질: 32.22g | 탄수화물: 71.71g.
아침 식사: 잇포레스트 오나오 고구마 스콘, 사과, 잇포레스트 두유그릭요거트. 점심 식사: 서브웨이 비엘티, 서브웨이 오트밀 레이즌 쿠키. 간식/기타: 티젠 콤부차. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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