2022년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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458 kcal
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지방: 22.68g | 단백질: 26.74g | 탄수화물: 42.58g.
아침 식사: 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠, 다노 닭가슴살 핫도그, 폰타나 발사믹 드레싱, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, Chosen Foods 아보카도 오일, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 달걀, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 사과. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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