2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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916 kcal
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지방: 30.22g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 85.65g.
아침 식사: 매일 고단백두유, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠. 점심 식사: 방울 토마토, 퍼스트미트 소고기패티 매콤불갈비맛, 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼 주니어. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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