2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
|
1507 kcal
|
지방: 46.73g | 단백질: 96.50g | 탄수화물: 77.74g.
아침 식사: 사과, 연세우유 멸균우유. 점심 식사: 피그인더가든 코코넛크림 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 교촌 부드러운 스팀닭가슴살 깻잎맛. 저녁 식사: 소주 처음처럼, 테라 테라, 꽃게찜, 쭈꾸미. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|