2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1876 kcal
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지방: 39.62g | 단백질: 111.78g | 탄수화물: 220.60g.
점심 식사: 찐고구마, 과일 참외, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 오아시스 올리브치아바타. 저녁 식사: 돈까스, 감자탕, 밥. 간식/기타: 오징어튀김, 마요네즈, 마른오징어, 맥주 맥주, 덴마크 오리진 토피넛라떼. 더보기
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