2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1170 kcal
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지방: 94.28g | 단백질: 36.23g | 탄수화물: 44.38g.
점심 식사: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 이즈니 무염 버터, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). 저녁 식사: 군고구마, 앵커 휘핑크림, 크레모나 마스카포네, 키토랩 방탄커피. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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