2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1863 kcal
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지방: 37.82g | 단백질: 78.38g | 탄수화물: 306.83g.
점심 식사: 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 아메리카노, 나물비빔밥. 저녁 식사: 올반 소불고기, 진미채볶음, 파김치, 열무김치, 밥, 백설 해물파전. 간식/기타: 코스트코 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트, 과일 참외, 동아오츠카 오란씨 오렌지, 해태 빠새, 크라운 쌀과자, 찐고구마. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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