2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
|
1531 kcal
|
지방: 87.11g | 단백질: 102.26g | 탄수화물: 81.02g.
아침 식사: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Arla Buko Pikante Kräuter Balance, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Athletic Greens Superfood Cocktail, Gekochtes Ei. 점심 식사: Bofrost Leipziger Allerlei, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Rapsöl, Eisbergsalat, Ei, Rama Cremefine 7%, Blumenkohl, Rinderhackfleisch. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
Guten Morgen liebe Bettina
2022년 05월 2일 작성이: farina1902
|
Guten Morgen Kerstin ☺️ Wie gehts dir?
2022년 05월 2일 작성이: Bettinchen80
|
Guten Morgen. Mir geht's ganz gut. Nur das abnehmen klappt nicht so wie ich das gern hätte. Bin aber selbst Schuld. Ich hoffe dir geht's besser.
2022년 05월 2일 작성이: farina1902
|
Da ich jetzt erst wieder die Kraft habe loszulegen, kann ich dir noch nichts sagen… ich bin aber guter Dinge. Hoffe nur ich hab das Durchhaltevermögen, sind 15 kg mittlerweile. 🙈
2022년 05월 2일 작성이: Bettinchen80
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|