2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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2059 kcal
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지방: 62.49g | 단백질: 110.70g | 탄수화물: 216.32g.
아침 식사: 고추멸치볶음, 감자조림, 밥. 점심 식사: 과일 참외, 찐고구마, 아메리카노, 하림 닭가슴살 갈릭. 저녁 식사: 쇠고기 미역국, 진미채볶음, 밥, 해물파전. 간식/기타: 땅콩, 일반 마요네즈, 마른오징어, 맥주 맥주, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루라떼 (Tall). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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