2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
|
1207 kcal
|
지방: 84.02g | 단백질: 62.11g | 탄수화물: 74.82g.
아침 식사: 브레디어 브디벨벳쿠키, 이즈니 무염 버터, 아몬드가루, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 쭈꾸미, 청경채, 배추, 미나리. 저녁 식사: 임연수, 호박전, 애호박, 코스트코 아보카도 오일, 한살림 제주전통 마른두부, 들기름, 새송이버섯, 파프리카, 녹색잎 상추, 오이 (껍질제거), 양배추찜. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|