2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
|
1088 kcal
|
지방: 48.97g | 단백질: 52.81g | 탄수화물: 111.06g.
아침 식사: Кит Тарталетки для Икры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макфа Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. 저녁 식사: Белый Хлеб, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Голден Яблоко , Банан. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|