2022년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 1일:
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1473 kcal
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지방: 55.49g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 174.07g.
아침 식사: 伊利 伊利纯牛奶, 桃李 醇熟全麦切片面包, 煮鸡蛋. 점심 식사: 猪肉香肠（烟熏）, 石锅拌饭. 저녁 식사: 黄玉米棒（带盐，冷冻，水煮）. 간식/기타: 黄瓜, 胡萝卜, 绿叶生菜, 洋葱. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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