2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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972 kcal
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지방: 35.95g | 단백질: 87.49g | 탄수화물: 77.58g.
점심 식사: 맛있닭 닭가슴살 한끼피자, 표고버섯, 양파볶음, 청국장찌개, 상하목장 유기농 우유 (200ml). 저녁 식사: 상하목장 유기농 우유 (200ml), 삶은계란. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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