2014년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 19일:
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1680 kcal
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지방: 75.09g | 단백질: 34.64g | 탄수화물: 213.66g.
아침 식사: Soft Pretzels, Marutai Kumamoto Tonkotsu Ramen, Coffee (made from Ground), Heavy Cream. 점심 식사: Pancakes with Butter and Syrup, Good Times BLT Sandwich. 저녁 식사: Breakfast Pastry. 간식/기타: Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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