2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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870 kcal
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지방: 36.14g | 단백질: 64.18g | 탄수화물: 68.10g.
점심 식사: 김치, 멸치볶음, 계란후라이, 소고기미역국, 밥. 저녁 식사: 크라운 참크래커, 락교, 소고기구이, 밥. 간식/기타: 프렌치카페 커피믹스. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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