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OFF 1900 KCAL
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75.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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1959 kcal
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지방: 59.55g | 단백질: 239.86g | 탄수화물: 104.75g.
아침 식사: Sale, Garofalo Farina W260, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Novi Crema di Nocciole. 점심 식사: Finocchi Bolliti, Sale, Certossa Bio Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Sale, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Certossa Bio Gallette di Riso . 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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