2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
|
2071 kcal
|
지방: 109.75g | 단백질: 81.94g | 탄수화물: 137.29g.
아침 식사: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. 점심 식사: Мэлори Рулет Бисквитный Глазированный с Какао. 저녁 식사: Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные , Lay's Чипсы, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Kozel Пиво Темное. 간식/기타: Жареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|