2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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923 kcal
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지방: 70.88g | 단백질: 58.90g | 탄수화물: 18.53g.
점심 식사: 팽이버섯, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 홈플러스 우삼겹. 저녁 식사: 팽이버섯, 찐단호박, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 홈플러스 우삼겹. 간식/기타: 키토랩 방탄커피. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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