2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1441 kcal
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지방: 112.10g | 단백질: 63.85g | 탄수화물: 45.52g.
아침 식사: 비코리치 코코넛밀크, 찐단호박, 커클랜드 가염버터, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 달걀, 아보카도. 저녁 식사: 들기름, CJ 햇반, 커클랜드 가염버터, 임연수. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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