2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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2407 kcal
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지방: 143.73g | 단백질: 109.06g | 탄수화물: 163.27g.
아침 식사: 아메리카노. 저녁 식사: 된장찌개, 밥, 삼겹살, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치). 간식/기타: 노브랜드 핫베이컨칩, 코카콜라 콜라 (355ml), 롯데 엄마손파이, 해태 자유시간 미니 (13g), 바나나. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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