2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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2647 kcal
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지방: 214.79g | 단백질: 74.38g | 탄수화물: 102.24g.
점심 식사: Ion Молочный Шоколад с Фундуком, Papafilipou Мороженое с Темным Шоколадом, Lidl Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сало, Alpro Миндальное Молоко. 저녁 식사: Сало, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Charalambidis Сыр Гауда, Allantika Hadjicosta Ветчина. 간식/기타: Serenata Вафля Triplo, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, M&S Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Клубника. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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