2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1985 kcal
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지방: 98.42g | 단백질: 81.64g | 탄수화물: 206.77g.
아침 식사: Chile Jalapeño, Cebollas, Jitomate, Queso almendras, Aguacate, Bimbo Pan Integral, Avena, Uva. 점심 식사: Aguacate, Cilantro, Chile Jalapeño, Cebollas, Jitomate, Frijoles Cocidos, Huevo Duro. 저녁 식사: Queso almendras, Sandía, Frijoles Cocidos, Carne Asada, Aguacate, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Jitomate, Lechuga. 간식/기타: Queso almendras, Uva, Habaneras Galleta Integral, Pastel de Zanahoria Glaseado. 더보기
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주 21 kg 감소하기
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Elizabeth Mondragon님의 체중기록
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