2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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701 kcal
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지방: 33.88g | 단백질: 25.16g | 탄수화물: 77.36g.
아침 식사: 삶은 계란, 야쿠르트 메치니코프 플레인. 점심 식사: Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인 (50g). 간식/기타: 롯데 크런키볼. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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