2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1436 kcal
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지방: 83.48g | 단백질: 40.56g | 탄수화물: 137.29g.
아침 식사: 쿠캣 감자탕볶음밥. 점심 식사: 아보카도, 아메리카노, 알라 크림치즈 플레인, 계란후라이, 마켓컬리 호기브레드. 저녁 식사: 라우린 코코넛 엠씨티(MCT)오일. 간식/기타: 아메리카노, Tago 토피넥. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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