2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1555 kcal
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지방: 84.69g | 단백질: 81.90g | 탄수화물: 119.65g.
아침 식사: 아메리카노, 알라 크림치즈 플레인, 삼립 베이글블루베리, 사과 (껍질 제외). 점심 식사: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 노브랜드 체다치즈, 버섯, 계란후라이. 저녁 식사: 해화당 갈비 만두, 떡볶이, 들기름, 기꼬만 쯔유, 김, 동원 유부, CJ 행복한콩 부침두부. 간식/기타: 푸르밀 블루베리우유. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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