2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
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2256 kcal
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지방: 27.61g | 단백질: 123.57g | 탄수화물: 359.98g.
아침 식사: 엠보그 채소믹스, 브로콜리, 닭가슴살. 점심 식사: 코카콜라 파워에이드, 삼선짬뽕, GS 아메리카노 블랙, 닥터유 에너지바 미니. 저녁 식사: 봉추찜닭 찜닭, 누룽지, 머슬팜 컴뱃100%웨이 딸기, 삶은감자. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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