2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
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1596 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 107.44g | 탄수화물: 228.40g.
아침 식사: 양배추볶음, 찐고구마, 김치, 신선애 생닭가슴살. 점심 식사: 양배추볶음, 찐고구마, 김치, 신선애 생닭가슴살. 저녁 식사: 양배추볶음, 찐고구마, 김치, 신선애 생닭가슴살. 간식/기타: 양배추볶음, 찐고구마, 김치, 신선애 생닭가슴살. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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