2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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1551 kcal
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지방: 59.59g | 단백질: 96.75g | 탄수화물: 160.28g.
아침 식사: 아메리카노, 사과, 삶은계란, 계란 흰자. 점심 식사: 샐러디 탄단지샐러드, 떡. 저녁 식사: 엠보그 채소믹스, 브로콜리, 닭가슴살. 간식/기타: 삶은계란, 닥터유 단백질바 미니. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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