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21000걸음(152계단) 계단왕어플이 내가 오른계단 만큼 인식을 안해 주네요;; 어제는 또 과자가 땡겨 사또밥 ㅋ 1701칼로리 먹었네요
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1701 kcal
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지방: 51.53g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 247.30g.
아침 식사: 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 깍두기, 칼국수. 저녁 식사: 삼양 사또밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 회무침, 오이소박이, 일미무침, 방울 토마토, 닭갈비, 현미잡곡밥. 간식/기타: 오렌지, 모시송편. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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