2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1131 kcal
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지방: 82.39g | 단백질: 36.59g | 탄수화물: 57.89g.
점심 식사: 혼합 샐러드 채소, 대패삼겹살, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 아스투리아나 버터. 저녁 식사: 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. 간식/기타: 키토랩 방탄커피. 더보기
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안정된 체중
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