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體重 61.9
BMI 22.7
體脂肪 27.6
肌肉量 42.1
骨骼重 2.8
內臟脂肪 6.0
體內年齡 43
基礎代謝 1295
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61.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1450 kcal
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지방: 64.50g | 단백질: 54.70g | 탄수화물: 162.20g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 有機燕麥飲, 7-11 起士火腿蛋熱壓吐司. 점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 雞肉可頌堡, 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(大杯). 더보기
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안정된 체중
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